Hospiten nos ayuda a identificar los trastornos del sueño
Los trastornos del sueño son afecciones que provocan cambios en la forma de dormir y que pueden afectar nuestra salud, la mayoría de los cuales una vez que son diagnosticados tienen un tratamiento específico y eficaz.
Especialistas de Hospiten explican que algunos trastornos requieren tratamiento médico, otros quirúrgico, pero la mayoría se solucionan con la adopción de modificaciones en las costumbres y hábitos de vida.
Es importante conocer sus características para actuar en consecuencia:
Insomnio
Es un síntoma originado por causas muy diversas, pueden ser psicológicas como la depresión o el estrés pasajero, ambientales, o bien, debido a otras enfermedades como las que se acompañan de dolor crónico. Una de las causas principales es el consumo de hipnóticos.
Las personas con insomnio denotan cansancio durante todo el día, su carácter es irritable y decae su rendimiento.
Síndrome de Apneas del Sueño (SAS)
Consiste en pausas respiratorias anormales durante el sueño, que se manifiestan con ronquidos intensos, apneas repetitivas, ausencia de sueño reparador, excesiva somnolencia diurna, dolor de cabeza, trastornos del ánimo, impotencia, en fin. Se suele asociar con problemas del corazón.
Movimientos Periódicos de la Piernas
Existe sensación de sueño no reparador, somnolencia diurna y movimientos bruscos de las piernas mientras se duerme. También se le conoce como “síndrome de piernas inquietas”, pues las molestias obligan a moverlas constantemente, sobre todo durante el reposo.
Síndrome de Hipoventilación
Es la dificultad de mantener un correcto intercambio de oxígeno y anhídrido carbónico por los pulmones. Se relaciona con la obesidad, el padecimiento de diversas enfermedades neuromusculares o alteraciones de la caja torácica.
Las Parasomnias
Son comportamientos inusuales antes, durante el sueño o al despertar. Los más frecuentes son hablar dormido, episodios de confusión al despertar, pesadillas, terrores nocturnos, enuresis, sonambulismo, somniloquios y el bruxismo.
La Narcolepsia
Es exceso de sueño durante el día, incluso después de haber dormido bien durante la noche. Somnolencia incontrolada de forma constante, sobre todo después de comer, pero incluso se presentan al conducir el auto o al conversar.
Lo más recomendable es atender estos trastornos acudiendo al neurofisiólogo porque pueden deteriorar nuestra calidad de vida y en ocasiones son causa y origen de otro tipo de enfermedades como depresiones, hipertensión, infartos, etc.
