Culmina semana del psicólogo con reconocimientos en el IMSS

El pasado 20 de mayo el Hospital General de Zona número 33 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) cerró una semana de actividades conmemorativas como la entrega de reconocimientos en honor al Día Nacional del Psicólogo.

Tras varias jornadas de labores con derechohabientes y pacientes, este miércoles se desarrolló una última sesión, ahora con el personal que labora en el hospital, que consistió en conocer técnicas de respiración y relajación.

En entrevista con CPS Noticias, las psicólogas Adriana Patricia López Castillo y Monserrat Delgado Correa destacaron la importancia de la salud mental y el por qué es necesario que todas las personas aprendan a estar bien internamente.

“Tuvimos una respuesta muy amplia, desde los estudiantes de medicina, enfermería, psicología, del personal y del derechohabiente, en donde se les dieron temas de importancia como el suicidio, la ansiedad, el estrés, se estuvo acudiendo a la sala de oncología, hemodiálisis, diálisis, para hablarles un poco del tema del duelo”, dijo Adriana López.

Por otro lado, Monserrat Delgado señaló que la relajación es esencial para poder ser personas funcionales, pues si no estamos tranquilos, nuestras actividades diarias se verán mermadas.

“Es de vital importancia para poder funcionar en el día a día, lo importante es estar tranquilos y estar bien con nosotros mismos, normalmente el día a día exige muchísimas actividades, desde que nos levantamos hasta la hora de dormir, y más en un área hospitalaria, las personas que trabajamos en un hospital estamos expuestas a situaciones de estrés”, dijo.

Las organizadoras de las actividades en el hospital fueron dos jovencitas, que son pasantes del hospital, pero aún así decidieron tomar la iniciativa de llevar a cabo las sesiones, con la finalidad de dar el primer paso, pero más importante, en temas de salud mental.

“Esto surge a partir de ver las necesidades de todos los derechohabientes de ver que la salud mental realmente llegue a las personas que lo necesitan”, dijo Alejandra Nuño.

Finalmente, Samantha Guerrero, la otra joven organizadora, dijo que es importante hacer una evaluación sobre nuestra salud mental e hizo énfasis en la prevención del suicidio.

“Hacer hincapié sobre la prevención del suicidio, es muy importante tanto en los trabajadores como en los derechohabientes, que tomen conciencia de su salud mental, porque si no tenemos una salud mental, no podemos llevar una vida sana”, dijo.