Invitan a practicar la Halterofilia en Puerto Vallarta

El centro cultural y deportivo de La Lija cuenta con su propio gimnasio de halterofilia, el cual se abrió hace algunos meses y se encuentra a cargo del entrenador Dalbert González, quien invita a la comunidad deportista acudir a este espacio, el cual se encuentra habilitado para practicar esta disciplina y actualmente son más de 15 alumnos divididos en categorías.

Es la primera vez que Puerto Vallarta cuenta con un gimnasio de levantamiento de pesas, el objetivo es formar a los deportistas en esta disciplina, en la que la edad mínima para iniciarse es de 10 años. 

El levantamiento de pesas no es una disciplina tan exigente; no obstante se debe tener condición para hacer actividad física.  

Para empezar, en este deporte solo se requiere tener ánimo y ganas de aprender más de la halterofilia, ya que el levantamiento de pesas y cardio son actividades muy saludables. El profesor menciona que como en cualquier otro deporte hay que ser muy constantes, lo más complicado es no contar con el hábito del ejercicio. 

Para quienes desean desarrollarse en este deporte aquí en Puerto Vallarta las clases en el gimnasio de halterofilia son de lunes a viernes de 5:00 a 8:00 p.m., para más información pueden comunicarse directamente a las oficinas de La Lija y retomarán actividades a partir de la próxima semana.