Invitan al gimnasio de Halterofilia

La Unidad deportiva y cultural de La Lija tiene su propio gimnasio de halterofilia, el cual se abrió hace un par de meses. Dalbert González es el entrenador, quien mencionó que en estos momentos son unos 20 alumnos e invita a los interesados a acudir a este lugar, conocerlo y realizar este deporte.  

Mencionó que por primera vez, Puerto Vallarta tiene un gimnasio de levantamiento de pesas. El objetivo es desarrollar a los niños y aseguró que la edad mínima para realizar esta actividad es de 10 años y hasta que el cuerpo aguante. 

Aseguró que el levantamiento de pesas no es una disciplina tan exigente; sin embargo consideró que se debe tener condición para hacer actividad física, y como en todo deporte, ser constante. 

En cuanto a lo más difícil es no tener el hábito del ejercicio. Para empezar, en este deporte solo se requiere tener ánimo y ganas de aprender más de la halterofilia, ya que el levantamiento de pesas y cardio son actividades muy saludables para la salud. 

Este gimnasio se encuentra abierto de lunes a viernes, con clases de 5:00 a 8:00 p.m. y para más información pueden comunicarse a las oficinas de COMUDE o directamente en La Lija. 

Además nos confirmó que en este mes serán cuatro deportistas vallartenses participando en los Juegos CONADE en Sonora, donde se medirán ante los mejores levantadores de pesas del país. 

Es por ello que desean desarrollar más este deporte en Puerto Vallarta, por lo que la invitación a practicarlo se encuentra abierta al público en general.