Hospital Joya fomenta la prevención del cáncer de mama mediante una buena alimentación
Este viernes 17 de octubre, en Hospital Joya Marina se realizó la plática titulada “Nutrición que salva vidas”, impartida por la nutrióloga Diana Miramontes. La actividad reunió a un público bastante participativo, en su mayoría mujeres, quienes siguieron con interés la ponencia enfocada en la alimentación saludable como herramienta clave para la prevención de enfermedades.
Durante su exposición, Miramontes resaltó la importancia de una nutrición adecuada en el bienestar general y en la prevención del cáncer de mama, señalando que “la nutrición es nuestra fuente de energía; gracias a ella obtenemos los nutrientes que el cuerpo necesita de forma natural. Cuando comprendemos lo que realmente requiere nuestro organismo, es mucho más sencillo prevenir enfermedades y frenar la proliferación de células dañinas”.
La especialista compartió también una serie de recomendaciones prácticas, entre ellas mantener una dieta equilibrada, evitar los alimentos altos en grasa, realizar ejercicio con regularidad y consultar a un nutriólogo para obtener un plan de alimentación personalizado. “Cada persona tiene requerimientos diferentes, y un especialista puede guiarnos para saber qué comer, cómo hacerlo y en qué momento. La nutrición es nuestro motor, la base para sentirnos bien y mantenernos saludables”, enfatizó.
Al concluir la ponencia, Hospital Joya Marina llevó a cabo la rifa de una mastografía gratuita, reafirmando su compromiso con la detección temprana y la concientización sobre el cáncer de mama, en el marco de las actividades del ‘Mes Rosa’.
Además, el hospital anunció su siguiente actividad: la conferencia “Del impacto a la resiliencia: estrategias de afrontamiento ante diagnóstico de cáncer”, que se realizará el viernes 24 de octubre a las 5:30 p.m., a cargo de la Lic. Dámaris Piñón de Anda, psicóloga clínica, continuando así con las acciones de sensibilización y acompañamiento hacia la comunidad.
