Hidratación y lavado de manos importante para la temporada de calor

Hidratación y lavado de manos importante  para la temporada de calor
 

Puerto Vallarta Jal.- Hidratación constante, lavado de manos antes de comer y desde de ir al baño, no hacer ejercicios extenuantes debajo de los rayos de sol, son algunas de las recomendaciones que emite la Octava Región Sanitaria ante esta temporada de calor.

Debido a que ya el índice de calor ha llegado hasta los 40 grados, las personas se han quejado de que no lo soportan, por lo que tienen que estarse bañando continuamente y dejar de hacer algunas actividades. Pese a ello, la Octava Región Sanitaria ha recomendado a la ciudadanía la hidratación constante, el tomar mucha agua, suero o algún otro liquido.

Aunado a ello, es importante que las personas no hagan ejercicios extenuantes debajo de los rayos del sol para evitar un golpe de calor, por lo que se recomienda estar en lugares con sombra y más a las personas vulnerables que son niños menores de cinco años y los mayores de 65 años.

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