Recomiendan mantener activación física aún en vacaciones

Las cámaras de CPS Noticias realizaron un sondeo en las unidades deportivas Agustín Flores Contreras y Alfonso Díaz Santos, donde platicamos con algunos deportistas acerca del por qué es importante realizar actividad física en temporada vacacional. 

Juan Aranda, entrenador y deportista, aseguró que es bueno ejercitarse en vacaciones y sobre todo en épocas decembrinas, cuando siempre comemos y bebemos y además nos descuidamos; quizás algunas personas bajan de peso meses atrás y en estos días suben algunos kilos. Por eso asegura que es importante por las fechas, ejercitarse para evitar el famoso rebote para mantenerse en forma.

Luisa Fuller, voleibolista, asegura que el ejercitarse en esta temporada dependerá de cada persona.  

Mientras que Luis Ortega, también entrenador, menciona que cuando se está de vacaciones nos descuidamos,  y además no se tiene con qué llenar el tiempo libre, principalmente los jóvenes prefieren no salir de su casa, y destaca que al realizar actividad física nos mantenemos en buena condición.

Los espacios recreativos de nuestra ciudad en esta temporada vacacional se encuentran abiertos con algunos horarios especiales, por lo que se invita a los deportistas a que los utilicen y se ejerciten.